⑧ボール回し. バスケの練習動画「バランス回転シューティング ボール回し 上級」【Sufu】バスケの現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載！上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 参加者が輪になって、リズムに合わせてボールを次の人に渡すゲームです。 歌ったりボールを操作したりと様々な複合的な動きがありますので、脳の活性化に良い運ゲームだと思います。 バスケ（ボールハンドリング）の練習動画【Sufu】バスケの現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載！初心者でも上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 ＜ボールハンドリング練習メニュー＞ 5分程度でこなせる21個のメニューです。 1、胴回し 胴の周りでボールを一周するボール回し。 2、もも上げ八の字 ももをあげた足の間にボールを通すボール回し。左右で1回。 3、頭・胴・足回し コートやボール、バックボードのサイズなどをイラスト付で紹介しています。 バスケットの用語解説 50音別にバスケットの用語を紹介しています。 よくあるご質問 皆さまからいただくご質問の中で、ご質問いただく回数の多いものを紹介しています。 ボールを身体の一部にすることができれば、ぐんぐん上達していきます。とにかく、どんどんボールを触り、ボールに慣れて感覚を身体に染み込ませる事が大事です。そして、ボール回しをする事で、ドリブルしている時の感覚も同時に養いましょう。 ⑭ ボール回し. ログイン動画は10秒まで視聴できます。無料で視聴できるピックアップ動画動画を再生するにはvideoタグをサポートしたブラウザが必要です。Sufu認定指導者の動画が見放題19.07.10Other videoこの投稿者の他の動画－人気ランキング－人気ランキング20.07.1619.02.0619.10.0220.04.1719.01.0918.12.0519.10.1018.11.0720.07.2419.05.15各種目トップから探すバスケの各カテゴリから探すスポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。通常会員は14日間無料でお試し頂けます。 ボールを腰にそって回していくシンプルな運動ですが、肩や腕の柔軟性を高めるトレーニングとして効果が期待できます。 後ろにボールを回す際には、落としてしまわないように注意しましょう。回す向きを途中で入れ替えても良いでしょう。
「バスケのパスってどんなものがあるの？」「まずはパスができるようになろう！」とバスケを教えてくれる人に言われるものの、どんなパスを身につければいいか迷いますよね。 バスケのボールには、いろんなサイズがあるって知っていますか？ 知ってるに決まってるだろ！ とバスケをやられている方たちにはお叱りを受けるかもしれませんが、小学生のお子さんにはどのボールサイズを買ってあげればよいか？ ログインもう練習メニューで悩まない！【プログラム提供】－人気ランキング－人気ランキング20.07.1619.02.0619.10.0220.04.1719.01.0918.12.0519.10.1018.11.0720.07.2419.05.15各種目トップから探すバスケの各カテゴリから探すスポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。通常会員は14日間無料でお試し頂けます。17件
今回はバスケのパスアンドランについて練習メニューについて紹介します。 パスアンドランとはボールをパスしたあとにその場にとどまらずに動くことで、スペースやノーマークをつくることです。これら …