選手は自身の障がいに応じて、ルールの範囲内でカヌーの座席（シート）部分やコックピット内部の改造をすることが認められている。例えば、体幹バランスをとることが困難な選手にとっては座席の改造が大きなポイントとなる。素材や形状などを自身の障がいや体型に合わせて工夫し、座席と体を固定するためにベルトを取り付けるなどして姿勢を維持し、艇と一体化して漕げるようそれぞれ工夫している。パラカヌー競技は上半身の力を推進力とし、水面を滑るように進む。いかに効率よく力強く、そして安定してパドルを回転させられるかという、パドリングの技術が勝利の大きなポイントになる。パラカヌーについては、とりわけカヌーと体のフィッティングが重要である。使用される艇はカヤックとヴァーの2種類。競技はそれぞれの部門に分かれて行われる。カヌーのルールや見どころを1分間の手書きアニメーション動画でご紹介します。カヌーに詳しい人も、そうでない人も、まずは動画をチェック！カヌーの選手の多くは、「水の上は究極のバリアフリー」と言い、段差も坂道もなく風を切って進める、それがカヌーの魅力と話す。車いすからカヌーに乗り込むと、体幹や下肢の機能に障がいを感じさせない鍛え抜いたバランス感覚と高度な技術で、爽快に水の上を漕ぎ進める姿に魅了される。カヌー競技で使う艇の上面は人が座るところだけ穴が開いている「クローズドデッキ」となっている。これは艇の発祥に関係するが、それはなぜか？男子ではKL2クラスに注目だ。競技歴約2年で2015年世界選手権を制したカーティス・マグラス（オーストラリア）が、14年まで世界王者として君臨したマルクス・スボボダ（オーストリア）を下して金メダルに輝いた。東京2020大会でのライバル再戦が楽しみだ。リオデジャネイロ2016大会からパラリンピックの正式競技となったカヌー。ボートとは異なり、選手は進行方向に向かって座る。1艇に1人が乗り、8艇が一斉にスタート。パドル（櫂）を使って漕ぎ進み、タイムを競う。パラリンピック競技となっているのは障害物のない直線コースで着順を競う個人200メートルスプリントで、リオデジャネイロ2016大会ではカヤック種目が行われた。東京2020大会では、これにヴァー種目（VL）が加わる。カヤック（KL）とヴァー（VL）は、艇とパドル（櫂）の形状が異なり、漕法も異なってくる。東京2020大会で初めて実施されるヴァー部門でも、新たなスター選手の誕生を期待したい。2009年のカヌー・スプリント世界選手権で、初めてパラカヌーのレースが公開競技として行われ、2010年に第1回世界選手権大会が開かれた。パラリンピックにはリオデジャネイロ2016大会から正式競技としてカヤック部門が採用されている。また、ポリネシアの言葉で小舟を意味するヴァーでは、オリンピックのカヌー競技にはない、パラカヌーだけのアウトリガー付きのカヌーレースを観戦することができる。競技の見どころや、競技特有のルール・クラス分けなどがわかる動画です。観戦計画を立てる時の参考に、観戦前の予習に、ぜひご覧ください。強豪国として知られるのはイギリスやブラジル、オーストラリアなどで、パラリンピックの正式競技への採用が決まって以降、他競技から転向してくる選手も多く、競技性も上がっている。カヌーのスプリント種目はパドル（櫂）を使ってカヌーを漕ぎ、シンプルに速さを競う水上での短距離競争だ。対象となるのは下半身や体幹に障がいのある選手で、公平な競技を行うため選手は障がいの程度や運動機能によって3つのクラスに分けられる。クラスは重いほうから順に、L1クラス（体幹の機能がなく胴体を動かすことが困難なため、肩と腕の機能だけで漕ぐ選手）、L2クラス（下肢で踏ん張ることが困難だが、胴体と腕を使って漕ぐことができる選手）、L3クラス（脚、胴体、腕を使い、踏ん張ることや腰を使う動作によって艇を操作できる選手）になる。カヤック部門はKL1、KL2、KL3、ヴァー部門はVL1、VL2、VL3と表される。東京2020大会で行われるヴァー部門は、男子ではVL2、VL３のクラス、女子はVL2のクラスである。リオデジャネイロ2016大会では女子3クラスをイギリス選手が全て制した。KL1クラスの金メダリスト、ジャネット・チッピントン（イギリス）は元々スイマーで、パラリンピックにはソウル1988大会からアテネ2004大会まで5大会連続出場し、12個のメダルを獲得している。引退後にカヌーと出会い、2011年から競技者として復帰し、リオデジャネイロ2016大会で初代女王に輝いた。50歳で迎える東京2020大会でのさらなる進化に期待したい。 カヌースプリント; カヌースラローム; カヌーワイルドウォーター; カヌーポロ; ドラゴンカヌー; カヌーフリースタイル; その他の種目; オリンピック・パラリンピック. オリンピック （近代オリンピック） 健常者 が出場する、スポーツ最高峰の国際競技大会。 クーベルタン男爵が提唱 し、1896年から開催されている。: パラリンピック: 特定の障がいのある人 が出場する、スポーツ最高峰の国際競技大会。 パラリンピックに特有の競技や独自ルールなどがある。

瀬立 モニカ（seryu monika）選手は、リオパラリンピックに出場したカヌー選手です。選手プロフィールはもちろん、過去の主な成績等も紹介しています。また、一言コメントも頂いています。 また、ポリネシアの言葉で小舟を意味するヴァーでは、オリンピックのカヌー競技にはない、パラカヌーだけのアウトリガー付きのカヌーレースを観戦することができる。 東京2020大会に向けた展望 強豪ひしめくヨーロッパ、南米、オセアニア パラリンピック採用で競技レベルが向上中. *L3クラス（脚、胴体、腕を使い、踏ん張ることや腰を使う動作によって艇を操作できる）障害の程度（軽度）リオパラリンピックから正式種目となったカヌーは、ボートのようにオールを使って後ろ向きに進むのではなく、パドル（櫂）を漕いで前向きに進む小舟で、カヤックもカヌーの一種です。1艇に1人が乗り、8艇が一斉にスターし、200ｍの直線コースで着順を競う個人種目です。カヌーには、水をかく*ブレードが片方に付いたパドル（シングルブレードパドル）使用し、パドルを左右に持ち替えることで進行方向を調整します。体幹や下肢障害の選手を対象としたスピード感あふれる競技です。パラリンピックでは、KL1～KL3のカヤックとVL2～VL3のヴァーのレースが開催予定です。障害者は英語で何て言うの？～【handicap(ハンディキャップ)】他2020年東京パラリンピック・ルール一覧～各競技種目の紹介・解説まとめKL1～KL3、VL1～VL3までのクラス分けがあります。Kはカヤック、Vはヴァーを現しています。*Lと数字は障害の種類と程度を現します。障害者手帳のメリット・デメリットは？～解説します、障害者手帳のあれこれ。前回のリオパラリンピックでは、イギリスを筆頭にヨーロッパ諸国がほぼメダルを独占しています。パラスポーツとしては歴史が浅いですが、リオパラリンピックでは日本人選手が8位入賞しています。これまで競技人口が少なかったパラカヌーですが、東京2020パラリンピックを目指す選手が男女とも少しずつ増えており、選手の強化が進められています。“ガイジ”とは？なぜ死語から蘇ったのか〜死語から全国区へ広まった流れ「ヴァー」は東京パラリンピックから採用された種目で、オリンピックにはない種目です。艇はカヤックよりも長く、全長7ｍ30㎝以内、最小重量13㎏（浮き具を含む）で、長いほど推進力があります。艇の左側にアマと呼ばれる浮力体がついていて、カヤックよりも安定します。しかし、安定性が増す分、真っすぐ進むためにはカヤックよりもパドルを漕ぐ技術が必要です。左側にアマがあるため、真っすぐに漕ぎ進めることが困難です。そのため、状況によってパドルを漕ぐ方向をどちらにするかを瞬時に判断する必要があります。艇は長さ5ｍ20㎝、最小幅が50㎝、最小重量12㎏の直進性に優れた形状のものを使用します。オリンピックで使用される艇と同じような形状です。パドルは長さ2ｍほどで、水をとらえるブレードが両側についているタイプです。1本のパドルを持った選手が艇の左右を交互に漕ぎながら前進します。*L2クラス（下肢で踏ん張ることが困難だが、胴体と腕を使って漕ぐことができる）障害の程度（中度）身体障害者手帳取得を考えている方が一番最初に読むコラム～スムーズな申請方法はこれだ！嗅覚過敏症とは？発達障害があると匂いに敏感になる〜「匂い」が耐えられない「臭い」になるこ…選手は転覆を防ぐためトレーニングによりバランス感覚と技術力を身に付け、水上を疾走します。また、万が一に備えて救助艇が常にスタンバイをしています。就労継続支援C型という新たな概念に注目？～コミュニティ重視の新スタイル障害があっても楽しめるゲームコントローラー～Xbox アダプティブコントローラー*L1クラス（体幹の機能がなく胴体を動かすことが困難なため、肩と腕の機能だけで漕ぐ）障害の程度（重度）オリンピックと同様に高速レースが展開される迫力がある競技です。パラリンピック・トライアスロン編～パラトライアスロンのルールは？頭内爆発音症候群とは？寝る時に頭の中で爆音が鳴る、これって病気？リオパラリンピックでは、8位入賞を果たしました。KL1クラスの選手で、障害の影響で座った姿勢を保つことができません。そのため、高い背もたれがついたシートに身体を固定してカヌーを漕ぎます。2020年東京パラリンピックでの活躍が楽しみな選手です。