試合前提の練習を終えて
ボウリングのスコアは単発ストライクでは伸びない
仕事以外は風邪で倒れていた数日…リーグ... ボウリングの球種の中でいちばん腕に負担をかけずに自然なフォームで投げることができるのがフックボールです。 これからスコアアップを目指したいが、我流で投げているというあなた！ ボウリングで始めに覚えるべき基本のフォームがこのフックボールです。 フックをキレイに投げることができるようになれば、周りから初心者には見えなくなるでしょう。 そこで今回はフックボールの投球時の立ち位置や持ち方、投げ方のコツを紹介しています！ ストレート投球と縦回転ストレート投球については、前の記事で書きました。ざっくりと切り分けをします。縦回転の特徴縦回転はボールの特性で曲がる部分もあるので、フィンガーに乗り切らなくても曲がりは出ます(ボールによります)。手のひらで押し出す力と ボウリングでハイスコアを出している人たちってカーブを使っている人が多いような気がしますよね！ 私もアベレージ150くらいの頃に限界を感じて、カーブ投法を練習しました。 当時はなかなかスコアが伸びず一種のスランプ状態だったので、カーブを投げることができれば幅が広がるんじゃないか！？とカーブに対する期待が凄かったものです！ あなたもカーブ投法を習得してスコアを伸ばしたいですよね！？ 今回はカーブを投げるまでの道のりを解説します！ マジ卍たぴおかたぴたぴおか 投げ方の多様化
初めてボウリングに触れる人が上手に楽しむために覚えておきたいポイントとは。 新しいことにチャレンジするときは、結果を出せるか不安になることもあるかもしれません。 人によって成長スピードに差が出ることが多いため、周りを気にせず楽しむことを考えるといいです。 理想の自分をイメージして、そこに到達するまでの過程もエンジョイするといいでしょう。 上達を楽しめる人ほど良い結果を出せることが珍しくないです。 まずはルールに慣れることから始めよう。 ボウリングを始めるときは、ルールのチェックから行うといいかもしれません ...
2020/1/2
ボウリングで投球後に見るのは、10本... ストレート投球については、前の記事で書きました。ざっくりと切り分けをします。縦回転はボールの特性で曲がる部分もあるので、フィンガーに乗り切らなくても曲がりは出ます(ボールによります)。手のひらで押し出す力と、フィンガーでかける回転力次第で、強いボールとなり、威力のある回転ボールとなります。どちらかというと弓なりの緩やかな軌道です。逆に横回転は、フィンガーに乗らないとしっかり曲がりません。初心者も含め、狙ったコースにきちんと投げる練習にはちょうどいいと思います。狙った軌道にボールを投げるためには、まずは狙ったコースに投げられなければ意味がありません。スパットやドットを目標に、練習を重ねていくことが重要です。その際に、フィンガーに乗るかどうかは次の段階と考えていいと思います。一番オーソドックスなナチュラルフックの投げ方を見ると、リリース時の親指の向きが10時方向(進行方向に対して60度左に回転した方向)になっています。手首が折れているなどのマイナス要素がなければ、フィンガーの向きも10時方向あたりを向き、進行方向斜め左にきれいに回転するボールとなります。11時: 縦回転+ナチュラルフックいわゆる、縦回転のボールを投げるときの手の向きです。親指が進行方向をと同じ方向を向き、手のひらも進行方向(若干左斜め方向)を向きます。このとき、フィンガーの向きは進行方向ではなく、若干左斜め(11時～12時方向の間)を向いている場合が多いです。このため、縦回転ではありますが、横回転の要素も入り、緩いカーブを描きながらの縦回転の強いボールとなります。※親指12時方向のときのフィンガーの向きは各自異なると思います。親指を1時方向に向ける、手のひらとフィンガーは12時方向を向きます。この場合が一番横回転が入りにくく、ボール内のコアの力で曲がりは出ますが、基本的には曲がらない投球になります。親指を11時方向に向けると、弱いフック＋縦回転の回転となり、縦回転の強さとナチュラルフックの曲がりの両方を持ち合わせる軌道となります。また、親指を9時方向まで持っていくと横回転が強くなるように思う方がいるかもしれませんが、回転方向が進行方向と垂直になるため、曲がり始めが遅くなったり十分なフックをせずにピンまで到達してしまう可能性もあります。さらに、フィンガーへの負担も大きくなるので、得策とは言えないこともあります。逆に親指を2時方向に向けた場合、右投げにも関わらず右へ曲がる軌道を描くようになります。一般にバックアップ投法と言われる投げ方ですが、手首に大きく負担がかかり、また、バックアップ用のドリルでないと指を痛める可能性もあります。通常、フックボールを投げるとき、リリース時にはフィンガーが右側ですが、バックアップのときは左側に来ています。こちらのほうが投げ易い方もいるようで、その場合はドリルをバックアップ用に変更のうえ、投球されたほうが怪我は防げるかもしれません。基本的には、ナチュラルフックとストレート投法の正しい投げ方を覚えることが上達のコツです。最初からナチュラルフックで練習するのも悪くないと思いますが、ストレート投法でフィンガーに乗る感覚を覚えた上で、ナチュラルフックを練習するのが一番の早道かと思います。・ストレート投法で狙ったコースに投げられるようになる・ストレート投法でフィンガーに乗る感覚を覚える・ナチュラルフックで曲がるボールを投げられるようになるシェアする
今日の対戦はミスの少ない相手。リーグ内で... 後半はボールを変えて練習します。
... 今月のレーンコンディションは、やや難... 2019/12/30 ボウリングのフォームを突き詰め、スコアアップを目指せ！！ボウリング用品やボウリング場の情報についても紹介しています！
ストレートボールはその名の通りボールを直進させるための投球方法です。進行方向に回転がかかっており、最もベターな投げ方といえると思います。 横方向に対してほとんど摩擦がかからないので曲がることがありません。ストレートボールはレーンのコンディションに左右されないというメリットがあり … 投球後にどこを見るか
病み上がりでの参加
リスタイを含め、補助器具の禁止
スコアを上げるためにボウリングの投げ方を知りたい人も多いかもしれません。 安定して結果を出すには、一定の動作でボールを投げる必要があるでしょう。 動きが毎回変わると結果にばらつきが出るため、初心者はフォームをチェックすることからスタートした方がいいです。 いろいろな投げ方にチャレンジする前に、まずは安定して投げることを考えるといいかもしれません。 難しいやり方よりもシンプルなフォームの方が、初めての人でも結果が安定しやすいです。 ボウリングをしていると上手な人の投げ方を真似したくなりますが、最初から真似を ...
2020/1/3 そのためボールが曲がらずにまっすぐ転がるのです横回転が無いために1-3番ピンの間にストレートで入れることができてもストライクになりにくく、倒れるピンにも回転が無いために連鎖して他のピンを倒すことも少ないストレート。ここではそんなストレートボールをうまく活用して、スコアアップする方法を紹介します。ボウリングがうまい人はみんなフック（カーブ）ボールを投げていますよね！？フックのほうがストライクが取りやすいんですが、もちろんストレートでもストライクを取ることは可能です！ストレートボールでのストライクの狙い方も下の方で紹介しますので、このまま読み進めてくださいね！実際にボウリングのプロはどのようなシチュエーションでストレートを使っているのでしょうか？？ストレートの主な使い道としては２投目。１投目で残ってしまったピンをとるためにストレートを使うことが多いです。フックやカーブに比べるとコースをイメージしやすく、ある程度のコントロールもそんなに難しくありません。10番ピンが残ってしまった場合なんかに最適なスペアボールですね！ストレートでストライクを取るには1-3番ポケットに寸分の狂い無く当て込む必要があります。うまく投げたと思ってもスプリットになってしまうこともよくあります…ストレートだと割れやすいですよね。ポケットに入ったとしても運悪くスプリットに…ストレートボールでポケットに入れてストライクを取るには、角度が必要なのです！3～5度くらいでしょうか？ポケットへ垂直に入ってもストライクになりにくいので少し右から投げる必要があるんですが、それがまた難しい…それにストレートだと5番ピンも残りやすいです。横回転がかからないので、ピンにヒットしても当たり負けして思ったほど倒れません。ピンは横にはじかれてしまいますよね。そこで！ストレートでストライクを取るには全く別の方法を使います！安定性はあるもののストライクは狙いにくいそれはブルックリン狙いです！右投げならアプローチの一番左に立ってブルックリンを狙います！こうすることで、10番ピンの残りも少なくなります！立ち位置を右にして1-3番スパットを狙うのも同じですが、フォームが崩れがちなのでやはりブルックリン狙いが良いでしょう！右投げは1-2番ピンの間をブルックリン左投げの場合は呼び方が逆になります。ニューヨークから右にある町がマンハッタン、イースト川を越えて左側がブルックリンであることから名付けられたようです。ボウリングにはこういった個性的な俗語が多く存在しますね！アドレスからリリースまで手首の角度を変えずにキープすることが最も大切です！ピンに向かって手のひらでボールを押し出す状態をイメージして投げます！親指は12時の方向、中指と薬指を6時の方向で構え、その状態のままリリースします。少し窮屈に感じるかもしれませんが、タイミングさえ掴めばまっすぐ投げることができます。フォワードスイングが苦しくてリリースに集中できなくなってしまうと、まっすぐストレートボールを投げることができません…リリース時に手のひらでしっかりまっすぐに押し出します。これでレーンコンディションに左右されないスペアボールを持つことができますね！
先々週あたりからスピードアップを目標に...
ボウリング...