16 16位【つくれぽ1,411件】牛肉、じゃが芋、ピーマンのオイスター炒め; 17 17位【つくれぽ1,106件】たけのこの茹で方☆アク抜きの方法です; 18 18位【つくれぽ1,100件】残り野菜で酸辣湯（サンラータン） 19 19位【つくれぽ1,078件】 筍のチーズ焼き 炒め物の材料はゆでたけのこ、牛肉（切り落としやこま切れ）、いんげん、にんにくです。 ※たけのこは水煮でもokです。水煮のときは少しだけ調味料を変えるのもおすすめなので下の補足にまとめておきます。 調理時間：20分以下たけのこと牛肉は相性がよいので、少しだけにんにくを加えるのがポイントで、食欲そそる味わいになってくれると思います。お気に入り登録16メモを追加スポンサーリンク炒め物の材料はたけのこは水気を切って、根元は1㎝弱のいちょう切りに、穂先は1〜1.5㎝幅のくし切りにします。いんげんはヘタを切り落として3〜4㎝幅に切り、にんにくはみじん切りにしておきます（牛肉も大きければ食べやすく切ります）。フライパンにサラダ油とにんにくを入れて弱めの中火にかけます。油の温度が上がり、にんにくから香りが立ってくれば、いんげんを入れてさっと炒めます。いんげんを1分弱くらい炒め、少し色が変われば、たけのこを入れます。全体に油がまわるように、フライパンをふって軽く混ぜたら、具材を端に寄せて牛肉を炒める場所をあけます。牛肉を入れたら、箸でほぐしながら炒め、赤い部分がほぼなくなれば、フライパンをふって全体を混ぜ合わせます。続けて、Aの調味料をすべて加え、混ぜ合わせます。汁気が少しフライパンの底にある状態になるので、ほぼ汁気がなくなればOKなので、器に盛り付け、粗びき黒こしょうをふりかけて完成です。お気に入り登録16メモを追加お気に入りを登録しました！お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。メモを保存しました！白ごはん.comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。スポンサーリンクスポンサーリンクスポンサーリンクとうもろこしご飯なすの煮びたし焼肉丼きゅうりとちくわの生姜おかか枝豆のゆで方/ゆで時間トマトサラダ餃子（ギョーザ）夏野菜の揚げびたし冷や汁焼き枝豆の作り方当サイト内の文章・画像等の無断転載及び複製等の行為は禁じます。白ごはん.comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 こんばんは、尼子 千です。今日は｢牛肉とたけのこの中華炒め｣を解説します。・牛肉(200g)・たけのこの水煮(150～200g)・小麦粉 (適量)・(鷹の爪)・醤油 (大さじ1)・酒 (大さじ1)・オイスターソース (大さじ2)・砂糖 (小さじ1)・塩コショウ (適量)・鶏ガラスープの素 (小さじ1)①フライパンに油を引き、鷹の爪をじっくり炒めます。※辛いのが得意な人は輪切り。※鷹の爪がない場合はこの工程は省いても大丈夫です。②塩コショウ、小麦粉をまぶした牛肉をいれ炒めます。③追加で短冊切りにしたたけのこを入れます。④最後に以下の調味料を順に入れて完成です。・醤油 (大さじ1)・酒 (大さじ1)・オイスターソース (大さじ2)・砂糖 (小さじ1)・鶏ガラスープの素 (小さじ1)ぜひお試しください！趣味でブログをやっている一般大学生です。簡単料理を日々研究しブログにしています。趣味でブログをやっている一般大学生です。簡単料理を日々研究しブログにしています。趣味でブログをやっている一般大学生です。簡単料理を日々研究しブログにしています。 10分 41kcal 0.9g.
クラシルには「たけのこ」に関するレシピが195品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます。 たけのこの香り椀. そら豆とたけのこの薄くず煮.
10分 101kcal 1.2g. 主材料：たけのこ、スナップえんどう、キャベツ.
たけのこと牛肉、いんげんの切り方. 主材料：鶏肉、ひき肉、たけのこ、油揚げ. こんばんは、尼子 千です。今日は｢牛肉とたけのこの中華炒め｣を解説します。材料 (1~2人前)・牛肉(200g)・たけのこの水煮(150～200g)・小麦粉 (適量)・(鷹の爪)調味料・醤油 (大さじ1)・酒 (大さじ1)・ … 20分 455kcal 1.4g. たけのこの混ぜご飯 . 中華調味料 ; ケチャップ・ソース・オイル ... 主材料：牛肉、たけのこ.